冠状动脉粥样硬化性心脏病简称为冠心病(CHD)，是一种缺血性心脏病。冠状动脉(冠脉)是向心脏提供血液的动脉，当冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞，导致心肌缺血、缺氧或坏死而出现胸痛、胸闷等不适，这种心脏病称为冠心病。

01控制危险因素

冠心病是一种多因素疾病，因此预防其发生需要从多个方面入手。控制危险因素是预防冠心病的重要措施，主要包括以下几个方面：

控制血压

高血压患者应保持血压稳定，避免波动过大。合理饮食、适量运动、保持良好的心态都是控制血压的有效方法。

控制血糖

糖尿病患者应严格控制血糖水平，避免血糖波动。合理饮食、适当运动、规律用药都是必要的措施。

控制血脂

高血脂患者应降低血脂水平，尤其是低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和总胆固醇（TC）。合理饮食、适当运动、使用降脂药物都是有效的手段。

戒烟限酒

戒烟和限制酒精摄入对于预防冠心病至关重要。戒烟可以显著降低冠心病的发生率，而限制酒精摄入可以降低血压和心率，从而降低心脏负担。

保持健康的生活方式

保持健康的生活方式是预防冠心病的重要措施。合理饮食、适量运动、保持良好的心态都是必要的。建议多食用蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质等，保持适当的体重和腰围。

02药物治疗

药物治疗是冠心病治疗的重要手段之一：主要目的是缓解症状，改善心肌功能和预防并发症，常用的药物包括： 

03介入治疗

介入治疗是一种常用的冠心病治疗方法，主要包括冠状动脉造影、经皮冠状动脉腔内成形术（PTCA）和支架植入术等。介入治疗的目的是开通阻塞的冠状动脉，恢复心肌供血，缓解症状，改善预后。

04手术治疗

手术治疗是冠心病治疗的另一种重要手段，主要包括冠状动脉搭桥手术和心室重建手术等。手术治疗的目的是改善心肌供血，缓解症状，提高生活质量。

05健康生活

健康生活是预防和治疗冠心病的重要措施之一。保持健康的生活方式可以帮助降低血压、血脂和血糖水平，从而降低冠心病的发生率。建议多食用蔬菜水果、全谷类食物、低脂肪蛋白质等，保持适当的体重和腰围。同时，保持良好的心态也是必要的，可以采取冥想、瑜伽等方法来缓解压力和焦虑情绪。

06定期复查

定期复查对于冠心病的预防和治疗非常重要。通过定期复查可以了解患者的心脏状况和病情变化情况，及时调整治疗方案和药物治疗方案，从而更好地控制病情。建议患者在医生的指导下定期进行心电图、心脏超声等检查。

07急救措施

在急性发作期，如心绞痛或心肌梗死等情况时，及时采取急救措施非常重要。患者应立即停止活动并休息，采取硝酸甘油舌下含服或喷雾等紧急措施缓解症状，并及时就医治疗。同时，患者应随身携带急救药品和相关急救资料，以便医生及时了解病情和进行治疗。

 （供稿：郑州大学第五附属医院急救站  王帅）