为进一步提高全民急救意识和急救水平，落实急救知识和技能普及活动，在郑州市卫健委的大力支持下，由郑州市紧急医疗救援中心主办，新郑市紧急医疗救援中心承办，新郑市公立人民医院协办的“第562期全民急救技能普及培训班”于3月15日上午走进新郑市卫健委，本次培训采取“讲解+演示+实操”的教学方式，共50余名干部职工参加。 

活动开始，新郑市紧急医疗救援中心党支部副书记、副主任刘淑美向大家介绍本次培训的两个内容：一是心肺复苏术，二是海姆立克法。着重讲解心肺复苏黄金4分钟的重要性、操作要领和关键点，以及双人海姆立克急救法的“石头、剪刀、布”，大家在观看时有重点了解。

 然后，新郑市紧急医疗救援中心8名指挥调度员集中演示了单人徒手心肺复苏的完整流程，从评估周围环境、判断患者意识、评估脉搏和呼吸、实施胸外按压的定位、手法、频率、打开气道、人工通气、单人按压和通气比例30:2等步骤，完美流畅进行了展示。

8名指挥调度员和市公立人民医院急救科普团队又给大家演示了双人和单人海姆立克急救法。重点指出，患者要张口、低头，施救人员快速、用力，反复向后上方冲击，直至异物吐出。 

最后，是互动环节。大家纷纷上前，培训人员采取保姆地摊式教学方式，手把手、一对一指导，围观人员耐心听，并提出疑问，培训人员都耐心进行了详细的解答。

活动结束，参加培训的干部职工纷纷表示受益匪浅，希望多开展这样的急救培训活动，在学习急救知识的同时也能帮助更多的人。通过此次培训活动，卫健委机关干部、职工不仅提高了急救意识，更掌握了急救知识和技能，使机关干部职工对健康知识有更深刻的了解，提高了机关干部职工应急能力，增强了人们的自我保护和自救能力，促进了健康稳定的生活方式。

（供稿：新郑市紧急医疗救援中心  张晓青）